现有的研究表明：轻度的特发性脊柱侧凸保守治疗中，医学形体训练具有许多积极的作用，包括患者核心肌群力量和稳定性的改善，弯曲程度的保持或减小，身体外观改善以及患者疼痛症状的减轻或消失。需要医学形体训练的儿童青少年必须与医护人员的密切联系和配合，建立良好的医患关系，依从性好，才能获得较好的治疗效果。
通过七千例医学形体训练病例经验，我们发现儿童青少年坚持训练，两到三个月就可能获得侧弯的明显好转。但有些家长或儿童青少年看到好转后，往往容易放松医学形体锻炼，这样经常会导致侧弯的反弹，所以说医学形体锻炼一定要持续。要保证侧弯矫正稳定，肌肉达到一定强度以后，才可以逐步减少。
医学形体锻炼是要长期坚持，而坚持并不是让你每天到康复中心或医院去，而是要坚持在住校、在学校、在家里坚持。医学形体动作的锻炼，不需要每天通过固定的时间去完成的全部动作，其实最有效、可行的方法是学生利用学习生活中的碎片时间进行有效锻炼，并将矫形动作融合至患者的学生、生活中，通过行走坐卧习惯进行矫正，这样既可以不耽误学生的学习生活，又可获得满意治疗效果。如果学生在治疗过程中，感觉时间不够，无法坚持，这可能是未完成理解医学形体训练的方法，建议及时复诊，向专科医生和形体老师咨询。